Le mammouth qui piétine notre ego : pourquoi réagissons-nous tant à la critique?

Source : Pierrette Desrosiers, psychologue

Comme psychologue, je rencontre des productrices et des producteurs agricoles pour régler différentes sortes de problématiques. Une thématique récurrente, c’est le besoin insatiable de reconnaissance.

Peu importe l’âge, le domaine d’emploi ou l’expérience de vie des gens, on retrouve les mêmes besoins psychologiques fondamentaux : aimer et être aimé, être reconnu, être accepté de ses pairs, de sa communauté et de sa tribu.

Le manque de reconnaissance est souffrant; que ce soit dans un conflit entre associés, entre parents-enfants ou dans un couple.

« Elle dit que je n’en fais jamais assez »

« Il chiale toujours quand ce n’est pas fait, mais jamais il ne remarque tout ce que je fais. »

« Elle ne me respecte pas. »

« Même si ça fait 35 ans que je suis producteur, tout ce que je dis ne vaut rien à ses yeux. »

« J’ai beau être formé à l’ITA, mon père rejette toutes mes idées. »

D’où vient ce besoin si vital d’être reconnu, entendu et accepté? Longtemps, on croyait que les besoins psychologiques (être aimé, reconnu, accepté) étaient secondaires aux besoins physiques (se nourrir, se loger, et procréer). Il semble toutefois qu’ils soient aussi essentiels.

Selon la théorie de l’évolution, tous les comportements dont nous avons hérité ont assuré à un moment donné la survie de l’espèce. Nous avons peur des bêtes féroces parce que nos ancêtres qui s’en approchaient ont fini en dîner. La peur des hauteurs? Elle a empêché nos ancêtres apeurés de…

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